Was ist Hypnose
Hypnose ist ein natürlicher Zustand, es bedeutet, sich zwischen Wachsein und Schlaf zu befinden. Jeder von uns ist somit mindestens zweimal pro Tag in hypnotischer Trance, nämlich nach dem Aufwachen und vor dem Einschlafen. Es bedeutet nicht, dass man machtlos ist oder die Kontrolle abgibt. Hypnose ist einfach ein Zustand geistiger
Entspannung, indem du dich direkt in dein Unterbewusstsein begibst.
Wie läuft eine Sitzung ab?
Zuerst besprechen wir zusammen dein Anliegen und das weitere Vorgehen.
Danach werde ich dich sanft in eine hypnotische Trance versetzen. Du wirst mich die ganze Zeit über hören können und du kannst mir auch jederzeit antworten. Hypnosetherapie hat mit der Show-Hypnose aus Bühne und Fernsehen nichts zu tun, du bekommst jederzeit alles mit und Angst vor einem Kontrollverlust ist deshalb völlig unbegründet. Wir werden zusammen an deinem Anliegen arbeiten und ich werde dir auf deinem Weg helfen.
Nun ist es Zeit, dich wieder zurück ins Hier und Jetzt zu holen, und wir werden noch über das Vorangegangene sprechen.
Anwendungsgebiete
Migräne Raucherentwöhnung Chronische
Schmerzen
Schmerzlinderung Entspannung Ängste
Phobien Panikattacken Vergebungsarbeit
Traumabewältigung Flugangst
(Aviophobie) Platzangst
(Agoraphobie)
Beziehungsprobleme Blockaden Burnout-Prävention
Depressive Verstimmungen Essstörungen Innere
Unruhe
Schlafstörungen Stressbewältigung Unsicherheit
Übergewicht Vortragsangst Asthma
u.v.m.
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